Як виглядають сесії КПТ?

Перші дві-три консультації мають характер діагностичний - разом з терапевтом вирушите в мандрівку, котра допоможе назвати і зрозуміти Ваші проблеми. Наступний крок - це спільна постановка цілей і узгодження плану терапії. Після того ви будете ознайомлені з різними техніками, котрі допоможуть зреалізувати постановлені цілі. Кожна консультація буде мати свою структуру, згідно з планом, щоб як найефективніше використати час.
Одна сесія триває 50 хв. 
Зустрічі відбуваються в кабінеті або в скайп-режимі. 

Консультації з допомогою скайп є важливим елементом нашої роботи - це допомагає надавати потрібну допомогу в тих місцях, де не має можливості «очної» консультації (малі міста, без належно розвинутої мережі психологічної допомоги; україномовні консультації для осіб проживаючих закордоном). Скайп терапія є зручною для осіб, яким доїжджаючи до місця терапевтичного кабінету необхідно витрачати багато часу та особам, які за певних психологічних чи фізичних причин не в змозі зустрітися вживу з психотерапевтом.